Легкий, освежающий и вкусный смузи из малины, апельсинового сока и греческого йогурта.

Этот смузи считается летним и очень быстро готовится. Он не только сытный, но еще и полезный, особенно если будет охлажденным.

Ингредиенты:

1 чашка замороженной малины
1 стакан апельсинового сока или фреша
примерно 100 грамм греческого йогурта
Столовая ложка меда по желанию

Загрузить все в чашу блендера и взбивать до однородной массы.
По желанию сок можно заменить на ванильное соевое молоко.

Перелить порцию в банку Ball Mason Jar 16oz и можно пить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *